„Vilniaus duona“ kolegos žingsnių iššūkyje apkeliavo trečdalį pasaulio

Visą gegužės mėnesį „Vilniaus duonos“ kolegos priėmė iššūkį daugiau judėti ir kasdien rinkti žingsnius. Per mėnesį 84 prisijungę dalyviai kartu nužingsniavo beveik 20 mln. žingsnių – apie 14 tūkst. kilometrų. Taigi per mėnesį bendromis jėgomis „apkeliavo“ trečdalį pasaulio.

Vidurkis 7,5 tūkst. žingsnių dienai

„Viso iššūkio metu kolegos ne tik rinko žingsnius, bet ir palaikė vieni kitus. Vidutiniškai vienas dalyvis per dieną nueidavo apie 7,5 tūkst. žingsnių – tiek, kiek rekomenduojama siekiant palaikyti gerą savijautą ir aktyvų gyvenimo būdą. Daugelis ne tik pasiekė, bet ir viršijo išsikeltą 300 tūkst. žingsnių per mėnesį tikslą“, – dalijosi iniciatyvą kuravusi organizacinio vystymo specialistė Jurga Staniukėnienė.

Pasak jos, net tokie paprasti, žaismingi iššūkiai paskatina kasdien rinkti žingsnius.

„Prisiminėme ir Vaidos Kurpienės neseniai išsakytus patarimus, kas darbo metu padeda daugiau pajudėti: dažniau įsipilti stiklinę (o ne visą gertuvę) vandens, kitame kambaryje pasidėti šiukšliadėžę, kas pusvalandį apeiti ratą aplink biurą. Tai ne tik žingsniai – taip geriau pavyksta susikaupti, darbas atliekamas greičiau, o ir pats jautiesi geriau“, – priminė Jurga.

Aktyviausios komandos

Pirmąją vietą iškovojo Vilniaus kepyklos komanda, surinkusi daugiau nei 9 mln. žingsnių. Komandos mėnesio vidurkis siekė 302 tūkst. žingsnių vienam dalyviui, o aktyviai dalyvavo net 30 iš 32 komandos narių.

Antrąją vietą užėmė Panevėžio kepykla, kurios nariai kartu nužingsniavo daugiau kaip 7 mln. žingsnių. Ši komanda pasižymėjo didžiausiu įsitraukimu – iššūkyje aktyviai dalyvavo visi 31 užsiregistravęs komandos narys.

Trečioje vietoje liko „Vilniaus duonos“ biuras, surinkęs 3 mln. žingsnių. Aktyviai judėjo 20 iš 21 komandos nario.

„Gera matyti, kiek daug kolegų įsitraukė į šį iššūkį. Per mėnesį kartu ne tik „nukeliavome“ iki Niujorko ir atgal, bet ir smagiai praleidome laiką. Tokios iniciatyvos nejučia paskatina susimąstyti, kiek judame kasdien, ir motyvuoja pajudėti daugiau. Tikimės, kad įprotis daugiau vaikščioti pėsčiomis išliks ir pasibaigus iššūkiui“, – sako Jurga.