2022-08-30
Reikia skaičiuoti ne tik kalorijas, bet ir skaidulų kiekį
Dažnai kalbama, kokių maisto produktų reikia vengti, norint sulieknėti ar užtikrinti sveikesnį maitinimąsi. Visgi dietistė Živilė Dumbraitė rekomenduoja neišmesti nei vieno produkto ar jų grupės iš maisto raciono, jeigu nėra alergijos ar netolerancijos.
