Sveikuoliams

Duonos nauda

Valgyti duoną sveika – tai esame girdėję ne kartą, esame ir patys tai kartoję. Tačiau, matyt, retas supranta, kodėl tai sveika daryti. Mums reikia energijos, o būtent duona, grūdai ar kiti grūdiniai maisto produktai gali suteikti mums didelę dalį visos per parą gaunamos energijos. Grūduose yra visos pagrindinės amino rūgštys, gausu mineralinių medžiagų, mikroelementų bei įvairiausių vitaminų. Plačiau >