Sveikuoliams

Sumuštiniai tiems, kuriems rūpi ne vien skonis, bet ir sveika mityba

Lavašo suktinukas

ETNIA lavašas
Tepamo varškės sūrelio su žolelėmis
Grietinės arba natūralaus jogurto
Žalumynų (špinatų, salotų lapų, baziliko)
Kumpio arba lašišos
Paprikos, pomidoro, česnako
Priekonių (druskos, pipirų)
Plačiau >

Kalakutienos ir mandarinų sumuštiniai

4 riekelės duonos TURTINGA
Šviežio sūrio su žolelėmis
12 griežinėlių kalakutienos kumpio
Mandarino skiltelių
Salotų „Rucola“ lapų
Plačiau >

TOSTE su gaiviosiomis salotomis (SVEIKUOLIS)

2 riekelės TOSTE grūdėtosios arba TOSTE klasikinės duonos
3 salotų lapai
Pusė citrinos
1 mažas pomidoras
1 mėlynasis svogūnas, supjaustytas žiedais ( 5-6 žiedai)
1 valgomasis šaukštas aliejaus
Pusė skiltelės česnako
Druskos, pipirų
Plačiau >

SVEIKUOLIŲ PALAIMA

1 riekelė duonos TURTINGA
3 arbatiniai šaukšteliai sviežio sūrio su žolelėmis arba piprais
3 griežinėliai kumpio arba mėsos
Salotų lapų
Agurkas
3 juodos vynuogės
Plačiau >

Itališkas

2 riekelės TOSTE klasikinės duonos
1 kamuoliukas mocarelos
1 mažas pomidoras, supjaustytas griežinėliais
Pusė apelsino, supjaustyto griežinėliais
Druskos, pipirų, džiovinto baziliko
1 valgomasis šaukštas alyvų aliejaus
Plačiau >

< Atgal 1 2